Науката Аюрведа и Himalaya

Сега ще ви представя моята любима марка козметика, която впрочем е наскоро разработена, преди това фирмата произвеждаха билкови хранителни добавки. Говоря разбира се за Himalaya. Продуктите от тази марка са създадени в съответствие с основните принципи на Аюрведа. Аю-какво? Сега ще ви разкажа малко повече за тази древна наука наречена Аюрведа.

Думата Аюрведа означава „наука за живота“ и произлиза от санскрит. „Ayur“означава „живот“, а „veda“ – „знание“. Считана е за най-древната лечебна система в света и се датира от 2000 г. пр.Х. Аюрведическите принципи се прилагат и до наши дни в Индия, Северна Америка и Европа, а в наши дни тази древна лечебна система е приета от Националния институт по здравето в САЩ като ефективна алтернатива на традиционната медицина.

Малко повече за самата система:

Тя има профилактично действие, помага при различни видове болести и спомага за дълголетие и добро здраве уповавайки се преди всичко на билки.

Основни лечебни средства:

Различни видове билки;
Някои подправки;
Определени храни;
Органични етерични масла;
Есенции;
Скъпоценни камъни;
Цветове.

Методите Аюрведа включват:

Индивидуални промени в начина на живот;
Масажиране на тялото с масла от билки, с цел детоксикация;
Билколечение;
Изготвяне на индивидуални диети;
Практикуване на йога и дихателни упражнения;
Повтаряне на мантри;
Медитиране;
Релаксиране в сауна с билкови отвари или лечебна вана;
Билколечение.

Как точно действа Аюрведа:

„При Аюрведа, за да се засили лечебния ефект, се използва комбинация от билки – до над 50 растения. Специалистите избират за базова билката, която има най-силно действие при определен вид оплакване и към нея се добавят други с подобно действие. За баланс на формулата се прибавят и няколко растения с противоположни свойства. Понякога една формула може да включва в състава си билки, които стимулират храносмилането и така помагат за по-бързото усвояване на Аюрведа. А също и лечебни растения, които регулират отделителните процеси – те не позволяват натрупването на токсини. Това, което насочва действието на формулата към конкретни тъкани и органи е носителят, с който човек я приема – мляко, вода, мед.“

Начини за обработка на съставките:

„Желязото, среброто или медта се запечатват в керамични съдове, запичат се и след това се накисват в отвари от билки. (Понякога това се повтаря до 100 пъти.) Целта е да се получи субстанция, която няма блясък и плува на повърхността на отварата вместо да потъва.“

Друго, което трябва да знаете, е че всеки продукт преминава през научни изследвания, всяка билка използвана в продукти е индивидуално проучена и тествана. Също така, МНОГО ВАЖНО, не тестват продуктите си върху животни. Можете да бъдете сигурни в това, благодарение на знака „No animal testing“, обозначен върху всеки продукт.

Мисля, че до тук ви става пределно ясно, защо това е любимата ми марка и защо съм се решила да заменя всичките си козметични продукти с нея. Също така имам намерение да започна някоя препоръчана диета и разбира се да си запася шкафчето с най-различни билкови хранителни добавки. Йогата я практикувам, но трябва да се захвана по-сериозно, разбира се. Сауните и масажите с билки и лечебни масла ги препоръчвам горещо, може би едно от най-хубавите и релаксиращи процедури, на които някога съм се подлагала.

Ами мисля, че стига толкова за сега, ако искате да допълня нещо или да поясня, или да обясня нещо по-подробно за отделен продукт, пишете или разбира се посетете сайтовете на Himalaya.

(снимките са само на продуктите, които аз притежавам, след като си накупя и други ще добавям)